暮气沉沉只能形容人-暮气沉沉形容人还是物
1.设喻和托物言志的区别?
2.描写人物笑的神态的四字词语
3.一些惯用语~?
4.描写自然景物的词语四字词语abcc式
5.关于人的笑四字成语
6.怎么预防和消除学习过程中的心理疲劳?
设喻和托物言志的区别?
诗歌常常托物言志。诗人在表达自己情感心志时,不是直抒胸臆,而是将情志寄托在对某一事物的咏叹描摹之中,从而收到蕴藉含蓄的艺术效果。这种通过某一特定的具体形象,来暗示某种意义或表达某种心志的方法,就是象征。在诗歌欣赏中,也常常直接称之为托物言志。
在中国传统文化积淀中,有不少事物形成了相对固定的象征意义,人们称之为文化符号。例如菊花,人们取其傲霜斗雪的性格特征,象征品格坚强,气质清高。《离骚》中就有“朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英”诗句,屈原以饮露餐菊象征自己品行高尚纯洁,卓而不群。唐元稹《菊花》有“不是花中偏爱菊,此花开尽更无花”的诗句,也表达了诗人追求坚贞高洁品格的信念。“宁可枝头抱香,何曾吹落百花中”,多少坚贞高洁之士曾用这句菊花诗勉励自己,表明心迹。在中国古代诗歌中,提到“柳树”,常取其谐音表达惜别;提到“浮萍”,常据其特征表示漂泊不定;“燕子”“大雁”因春来秋往,因此适合抒写思乡怀人;“蓬蒿”“夕阳”因暮气沉沉草木离披,因此用来表达衰败离愁。这些文化符号,已经成为中国文人的心灵密码。欣赏诗歌,应当对这些充满寓意的事物保持必要的敏感。
同时,用象征手法抒怀言志,也存在着形象的丰富性和多义性。要紧贴文本,把握诗歌形象,准确把握诗人情感。譬如梅花,傲寒而开,历来受到诗人的敬仰与赞颂。宋人陈亮《梅花》:“一朵忽先变,百花皆后香。”写出了梅花敢为天下先的品质;王安石《梅花》:“遥知不是雪,为有暗香来。”写出了梅花因风布远,表现诗人内心的纯净。元代王冕《墨梅》:“不要人夸颜色好,只留清气满乾坤。”是以冰清玉洁的梅花反映自己不愿同流合污的品质,言近而意深。“无意苦争春,一任群芳妒。零落成泥碾作尘,只有香如故。”在陆游的笔下,梅花被用来象征自己备受摧残的不幸遭遇和不愿同流合污的高尚情操。而同样是咏梅,反陆游之意而用之,以一曲革命乐观主义精神为内蕴的《卜算子·咏梅》,赋予梅花全新的艺术内涵:“俏也不争春,只把春来报。待到山花烂漫时,她在丛中笑。”姿态各异的梅花,隐喻着情感的丰富多彩。
把握形象的丰富性和多义性,还要结合诗人背景身世,才能做出准确解读,不致牵强附会。唐代诗坛有“咏蝉三绝”,可以为例:
蝉(虞世南)
垂饮清露,流响出疏桐。
居高声自远,非是藉秋风。
咏蝉(骆宾王)
西陆蝉声唱,南冠客思深。
不堪玄鬓影,来对白头吟。
露重飞难进,风多响易沉。
无人信高洁,谁为表予心?
蝉(李商隐)
本以高难饱,徒劳恨费声。
五更疏欲断,一树碧无情。
薄宦梗犹泛,故园芜已平。
烦君最相警,我亦举家清。
虞世南文名远播,又深得唐太宗赏识,身世自高,他的《蝉》艺术地告诉读者:立身品格高洁的人,声名自传于后。诗歌表达出对人的内在品格的热情赞美和高度自信,表现出一种雍容不迫的气韵风度。
骆宾王的《咏蝉》作于狱中,身世忧患。诗人以秋蝉自况自伤,感情凄恻,表达委婉曲折而又“寄托遥深”。李商隐咏蝉又自成一格。诗人充职幕府,薄宦微禄,十分清苦,不得已屈尊向有势有力者陈情表态,希望摆脱困境,又自知徒劳,因此笔下的“蝉”也清高而难饱,凄凉哀苦。后人评价说:“虞世南‘居高声自远,非是藉秋风’,是清华人语;骆宾王‘露重飞难进,风多响易沉’,是患难人语;李商隐‘本以高难饱,徒劳恨费声’,是牢骚人语……”的确是解读诗人心灵密码的中肯之评。
描写人物笑的神态的四字词语
喜笑颜开 喜形于色嫣然一笑 一颦一笑 笑喜眉笑眼 嬉皮笑脸 嘻皮笑脸 笑容可掬 烘堂大笑 捧腹大笑 破涕为笑 相视而笑 嫣然一笑 哑然失笑 抚掌大笑 笑里藏刀 相视而笑,莫逆于心 强颜欢笑 倚门卖笑 谑浪笑傲 春山如笑 笑容可掬 贻笑大方 谈笑风生 千金一笑 买笑追欢 倚门卖笑 嫣然一笑 嘻皮笑脸 强颜欢笑 谈笑自若 嬉皮笑脸 一笑置之哄堂大笑眉开眼笑 莞尔一笑 嫣然一笑哭笑不得笑里藏刀 笑逐颜开笑容可掬 谈笑风生 啼笑皆非 嘻皮笑脸 一笑置之 哄堂大笑 哑然失笑 眉开眼笑
莞尔一笑 嫣然一笑 哭笑不得 笑里藏刀
笑逐颜开 笑容可掬 谈笑风生 谈笑自若
捧腹大笑 喜笑颜开 啼笑皆非 喜上眉梢 喜形于色 大喜过望 喜出望外
喜气洋洋 欣喜若狂 乐不可支 心花怒放
满面春风 手舞足蹈 兴奋异常 兴高采烈
眉飞色舞 忍俊不禁 傲骨嶙嶙、白发苍苍、白雪皑皑、板上钉钉、波光粼粼
波光鳞鳞、薄暮冥冥、不过尔尔、不甚了了、长夜漫漫
此恨绵绵、大才盘盘、大才盘盘、大腹便便、大名鼎鼎
谠论侃侃、得意扬扬、得意洋洋、颠毛种种、钉头磷磷
独行踽踽、丰度翩翩、风尘碌碌、风尘仆仆、风度翩翩
风雨凄凄、福寿绵绵、俯仰唯唯、负债累累、顾虑重重
瓜瓞绵绵、怪事咄咄、关情脉脉、含情脉脉、好善恶恶
鸿飞冥冥、虎视眈眈、虎视耽耽、饥肠辘辘、吉祥止止
剑戟森森、空腹便便、苦海茫茫、来势汹汹、泪眼汪汪
两手空空、聊复尔尔、路远迢迢、妙手空空、磨刀霍霍
目光炯炯、暮气沉沉、怒气冲冲、其势汹汹、气喘吁吁
气势汹汹、气息奄奄、千里迢迢、情意绵绵、秋波盈盈
秋水盈盈、群雌粥粥、热气腾腾、人才济济、人情汹汹
人情汹汹、人心皇皇、人心惶惶、人言籍籍、人言藉藉
人言啧啧、杀气腾腾、神采奕奕、生机勃勃、生气勃勃
瘦骨嶙嶙、书空咄咄、书声琅琅、书声朗朗、气沉沉
逃之夭夭、桃之夭夭、天理昭昭、天网恢恢、天下汹汹
铁板钉钉、铁中铮铮、童山濯濯、万里迢迢、万目睽睽
威风凛凛、温情脉脉、文质彬彬、文质斌斌、无所事事
喜气洋洋、相貌堂堂、想入非非、小时了了、小心翼翼春山如笑 笑容可掬 贻笑大方 谈笑风生 千金一笑 买笑追欢
倚门卖笑 嫣然一笑 嘻皮笑脸 强颜欢笑 谈笑自若 嬉皮笑脸
谑浪笑傲 含笑九泉 见笑大方 声音笑貌 回眸一笑 笑比河清
胁肩谄笑 冁然而笑 传为笑柄 当面输心背面笑 抚掌大笑 付之一笑
拈花微笑 鹊笑鸠舞 笑面虎 嬉笑怒骂 一颦一笑 有说有笑
不苟言笑 眉开眼笑 谈笑封侯 啼笑皆非 莞尔而笑 谑浪笑敖
喜眉笑眼 笑面夜叉 喜笑颜开 哑然失笑 音容笑貌 买笑寻欢
嗔拳不打笑面 哭笑不得 千金买笑 土穰细流 豚蹄穰田 五十步笑百步
笑里藏刀 相视而笑,莫逆于心 笑逐颜开 语笑喧阗 载笑载言 眉欢眼笑
笑傲风月 一笑倾城 言笑晏晏 哄堂大笑 破颜微笑 穰穰满家
一笑置之 打情卖笑 破涕成笑 先笑后号 依门卖笑 遗笑大方
言笑自若 追欢买笑 破涕为笑 一笑千金 拈花一笑 捧腹大笑
皮笑肉不笑 遣愁索笑 投壶电笑 笑而不答 相视而笑 嘻笑怒骂
一嚬一笑 一笑百媚 眼笑眉飞 语笑喧哗 传为笑谈 人稠物穰
谈笑有鸿儒 谈笑自如 笑不可仰 以宫笑角 一笑了之 一笑一颦
不值一笑 谄笑胁肩 付诸一笑 轰堂大笑 开眉笑眼 眉花眼笑
眉语目笑 破愁为笑 似笑非笑 先号后笑 掩口而笑 倚门献笑
言笑不苟 贻笑后人 一笑了事 含笑入地 眉飞眼笑 买笑迎欢
一些惯用语~?
八字没一撇:比喻事情还没有眉目。
白费蜡:是“瞎子点灯----白费蜡”的省略形式,意思是不起作用,白费力气。
板板六十四:比喻不知变通或不能通融。板,本作版,铸钱模型,每版六十四文。
板上钉钉:比喻事情已定,不能变更。
摆龙门阵:指谈天闲聊或讲故事。
包打听:旧时巡捕房所用的侦缉人员,现泛指爱好打听消息或知道消息多的人。
保护伞:比喻能起保护作用的人或事物。(贬义)
背黑锅:比喻平白无故地替别人承担罪名。
闭门羹:一、泛指拒绝客人进门,不与相见。多和“吃”字连用。二、喻指拒绝别人的要求或意见。
壁上观、作壁上观:《史记》“当是时,楚兵冠诸侯,诸侯军救巨鹿下者十余壁(营垒),莫敢纵兵。及楚击秦,诸将皆从壁上观。”原指自己坐在营垒上观看双方交战。后把坐观成败,不动手帮助任何一方的行为叫做“壁上观”、“作壁上观”。
吃鸭蛋;阿拉伯数字“0”形似鸭蛋,所以吃鸭蛋比喻得零分。
吃哑巴亏:比喻吃了亏没处申诉,或不敢声张。
唱双簧:双簧,曲艺的一种,一人在前面表演动作,一人藏在后面或说或唱,互相配合。唱双簧,比喻彼此一明一暗,互相勾结,狼狈为奸。
出冷门:冷门,原指时很少有人的一门。出冷门喻指事情超出人们的预料而出现。
处女地:比喻未开垦的荒地或未接触的领域。
打关节:旧时指暗中行贿,勾通官吏,疏通官府。
打马虎眼;故意装糊涂来蒙骗人。
打入冷宫:冷宫,旧指帝王安置失宠的后妃的地方。打入冷宫,比喻对人或物弃置不用。
打水漂儿:原为一种儿童游戏,投掷瓦片使其在水面上掠过,发出一连串水花。比喻白花本钱而毫无收获。
打太极拳:太极拳,动作柔和缓慢,贯串圆活。打太极拳,比喻遇事不接触关键,推托敷衍。
打牙祭:原指每逢月初、月中吃一顿有荤菜的饭,后泛指偶尔吃一顿丰盛的饭。
倒打一耙:语出《西游记》。比喻不仅拒绝对方的指摘,反而指摘对方。
登龙门:《太平广记》“龙门之下,每岁季春有黄鲤鱼,自海及诸川争来赴之。一岁中,登龙门者不过七十二。初登龙门,即有云雨随之,天火自后烧其尾,乃化为龙矣。”一、比喻得到地位高或有力的人引进和提拔,而提高身价,增长声誉。二、称过去科举考试时,会试得中。
丁是丁,卯是卯:比喻办事认真,一点不含糊,该怎样就怎样。
东道主:语出《左传》(中学语文《烛之武退秦师》)。一、比喻邀人聚会、停留的主人。二、比喻请客的主人。
断线风筝:比喻一去不复返的人或物。
肥皂泡;一、比喻容易破灭的理想或打算。二、比喻容易戳穿的谎言。
风马牛:风马牛不相及的简缩语,比喻两者全不相干。
赶鸭子上架:比喻强使别人去做力所不及的事。意同成语“强人所难”。
橄榄枝:《旧约.创世纪》传说古代洪水后,坐在船里的诺亚放出鸽子,鸽子衔着橄榄树枝回来,证实洪水已经退去。比喻和平。
各打五十大板:旧时刑法。比喻不分是非,不分青红皂白的给予同等的指责。
故纸堆:指数量很多并且十分陈旧的书籍、资料等。
挂羊头卖狗肉:《晏子春秋》“君使服之于内,而禁之于外,犹县(悬)牛首于门而卖马脯于内也”。后辗转流传为“挂羊头卖狗肉”,比喻用好的名义作幌子,而实际上做坏事。
鬼画符:比喻拙劣的书法或难以认读的书写。
横挑鼻子竖挑眼:比喻从各方面挑剔毛病。意同成语“吹毛求疵”。
鸿门宴:语出《史记.项羽本纪》。比喻加害客人的宴会或密布阴谋充满杀机的聚会。
花架子:戏剧用语。比喻好看不中用的做法。
和稀泥:比喻无原则的调解或折中。
夹生饭:没有熟透的饭。比喻做得不彻底的事。
将一军:象棋术语。一、比喻带有决定性的攻击。二、比喻给人出难题,使人难堪。
交白卷:比喻完全没有解决问题。
脚踩两只船:比喻因对事物认识不清,或存心投机取巧,而跟相反的两方面都保持联系。
紧箍咒:语出《西游记》。比喻束缚人的东西。
军令状:古代军事术语。现多用作保证做到某件事的表态。
开后门:比喻不通过正当途径而借助某种关系来搞交易、办事情的做法。
开绿灯:交通术语。比喻准许做某事。
空城计:语出《三国演义》。一、泛指为掩饰力量空虚而骗过对方的策略。二、比喻空无一人。三、比喻空洞无物,缺乏实际内容。
空头支票:比喻不准备实现的诺言。
捞稻草:快要淹的人连一根稻草也要抓住。一、比喻在绝境中作徒劳无益的挣扎。二、比喻在政治上得到某种好处。
马后炮:象棋术语。比喻不及时的举动或意见。
汤:比喻迷惑人的言论或行为。
免疫力:比喻可以抵制各种错误思想侵蚀的能力。
拿手戏:原指擅长表演的节目。比喻对某个方面很有特长。
鸟兽散:语出《汉书》。形容成群的人纷纷散去。(贬义)
弄潮儿:本指擅长水性,敢于在海潮中戏弄的年轻人。后比喻敢于变革、斗争的先驱。
跑龙套:原为戏剧中扮演的随从或士卒。比喻做不负主要责任的杂事、小事。
碰钉子:一、比喻遭到拒绝、斥责。二、比喻遇到阻碍、挫折。
破罐子破摔:比喻有了缺点、错误而不去改正,任其自流,或反而有意朝更坏的方向发展。
弹钢琴:比喻能够抓住中心,全面安排,协调有节奏地进行工作。
捅马蜂窝:比喻去触动难惹、难对付的人。
挖墙角:一、施行破坏手段使人或集体倒台或使事情不能顺利进行。二、比喻拉走别的团体的人员。
乌托邦:本是英国空想主义着莫尔所著书名的简称,原义为理想中最美好的社会。后来泛指不能实现的愿望、计划、梦想等。
小九九:本是一种乘法口诀。一、借指善于精打细算。二、形容心中有数。
绣花枕头:比喻徒有外表而无真才实学的人。
一锥子买卖:是歇后语“砂锅捣蒜----一锥子买卖”的省略形式。比喻不管成功与否地蛮干一场。
一棍子打:认为毫无可取之处而全盘否定。
银样蜡枪头:比喻表面好看,其实不中用。
有色眼镜:比喻有着个人主观色彩的眼光。
执牛耳:古代诸侯订立盟约,主盟的人亲手割牛耳取血。后泛指在某一方面居领袖地位。
走钢丝:杂技的一种。比喻巧妙而危险地搞平衡。
厦门谚语
■一人一家代,公妈随人拜
指劝人少管别人家庭闲事,也就是各人自扫门前雪,莫管他人瓦上霜的意思。
■一二三四,惊到无代志
指纯粹是用来安慰自己或别人的话。
■一人做,一止千人知
乃指人如果做了违背良心有损道德的事,不要自以为神不知鬼不觉,知道这件事的将不只一千人而已。
■一丈差九尺
指做事不切实际,马马虎虎。
■一日剃头,三日缘投
指把头理一理,整个人看起来清爽且有精神,不但自己看了顺眼,也会给别人好的印象。
■一世人捡角
乃形容人一辈子没出息,好比不好的东西要捡起来丢掉一样。
■一年换二十四个头家
乃在讽刺人没有定性,几乎每一个月换一次老板。
■一枝草,一点露
指草的生命力非常强,只要一滴露水的滋润,就能繁衍下去。
■一指遮目,无看见大山
比喻人被小事蒙蔽,而看不清事情整体的真相;或形容人贪图眼前的近利,却忽略了长远的利益。
■一个钱,扑二四个结
比喻人极度吝啬,与「一毛不拔」意思相近。
■一个钱,四个福
乃提醒人们要珍惜钱财,不要随便浪费。
■一只牛剥二领皮
乃形容政府赋税繁重,百姓缴纳重税有如被剥二层皮一样。
■一遍生,二遍熟
指熟能生巧的意思。
■一遍贼,百世贼
指人只要犯下不轨行为,即使是一遍也是非常的严重,连跳入黄河也洗不清了。
■一暝全头路,天光无半步
整个晚上,脑海中有很多的计划,可是天亮以后,什麽也做不出来。
■七月半鸭,毋知活
比喻一个人处在危险的情势,随时有生命危险,却毫无警觉。
■人交陪的拢是关公刘备,阮交陪的拢是林投竹刺
指别人结交的都是像刘备、关公那种忠义千秋、肝胆相照的好朋友,而我结交的却都是林投、竹刺般会伤人的坏朋友。
■人在做天在看
人的一言一行、一举一动,老天爷都在看在眼里,做善事的好人上天堂,做恶事的坏人下地狱。
■人的嘴掩袂密
乃指人的嘴遮掩不住,也就是容易□露秘密的意思。
■人若呆看面就知
指从一个人的脸可以看出他是不是呆呆的意思。事实上,这句话是用来开玩笑的。
■人若衰种匏仔生菜瓜
种匏仔是不可能生出菜瓜来的,乃比喻人的运气不佳,意思是明明看准了,做下去还是失败了!
■人袂比得一人
乃劝人不必去比较,因为天外有天人外有人,再怎麽比也比不完。
■人袂冻挂无事牌
指人有旦夕祸福,而这些旦夕祸福也不是自己所能预知的,因此也就有戒慎恐惧的必要。
■人情世事陪够够,无鼎阁无灶
乃指人如果爱面子,应付所有的人情世故便可能入不敷出,连锅灶都得卖了。
■人情留一线,日后好相看
指对别人多一分心,可能就是你日后的生机。
■人牵毋行,鬼牵□□走
指不知分辨人的好坏,当一个人不听好人的劝导,反而轻易相信坏人的话时,便是人牵毋行,鬼牵□□走。
■十指伸出,无平长
乃指所谓的不公平是很自然的现象,就像十支手指头都长在同一个身体上,但长度都不一样。
■十嘴,九脚仓
乃形容人多意见就多,甚至有些意见根本谈不上是意见,有的人则是为了揽局而说了一些不相干的话。
■三分人,七分妆
指化妆可以改变一个人的外貌。
■三代粒积,一代倾空
乃指祖先长期辛苦积蓄的财家,被子孙一夜间败坏精光。
■三年一闰,好歹照轮
指人的一生不可能永远保持好运,总是会有好、坏运交替的时候。
■三年著贼偷,毋值一年火加落
指家里虽然连续三年遭小偷侵入偷走财物,但是不会比一次房屋失火所遭受的损失还要惨重。
■三脚猫,笑一目狗
指若要取笑批评别人之前,应先看看自己是不是也有类似的缺点。
■三岁雕皮,五岁刻骨
指小时候打好基础,对以后的学习何尝不是一件好事。
■乞食,有你份
乃骂人懒惰,骂他这麽懒惰,终有一天会当乞丐!
■乞食也有三年好运
乃勉励人遇到一时的挫折、低潮,不可灰心丧志,只要充实自已,总会等到好时机、好运气,鸿图大展的。
■乞食也有三个月存粮
乃提醒人们要有「积谷防饥」观念,养成储蓄的好习惯。
■小贪钻鸡笼
指喜欢贪小便宜的人,会像鸡被人诱骗进鸡笼一样,进退不得,失去自由,任人宰割。
■大人爬起,囝仔占椅
这句话是在说小孩子不懂礼貌,大人才刚站起来,小孩子就过去占那个椅子。
■大舌搁兴啼
指不听别人的意见,却喜欢与人高谈阔论的人。
■大个,好看头
这句话是在形容肥壮的人,外表看起来有派头、有份量,但实际上身体不佳,也就是外强中乾的意思。
■大肠告小肠
是形容人肚子饿,因为大肠里面没有东西,所以怪小肠不尽职,没有把食物送过来
■大骼鸡,慢啼
指人大器晚成的意思。
■山顶无好叫,山脚无好应
乃在讲人与人相处之道,你怎麽对待人别人,别人就会怎麽对待你。
■山鸡想水鸭
乃比喻一个人不珍惜自己的才能,只知羡慕别人的才能和成就,希望能和别人一样。
■千金买厝,万金买厝边
花千金买房子,倒不如花万金买好的邻居或好的居住环境。
■千算万算,毋值天一画
指不论人如何细心筹划,都比不上老天爷在人类命运的薄册上大笔一画。与「谋事在人,成事在天」的意思相同。
■千变万化,毋值得造化
指人不管多能干,神通再怎麽广大,也比不上命运的安排。
■不知天地几斤重
乃指不知天高地厚之人。
■六月芥菜假有心
芥菜的俗称是长年,从外表看不出这芥菜有心无心,因此六月芥,菜假有心,便用来形容人虚情假意。
■天公疼憨人
老天爷总是比较疼爱忠厚老实的「憨人」。
■少年袂晓想,吃老□成样
指年少的时候不会想,到了年纪老大的时候,一事无成,穷困潦倒。与「少壮不努力,老大徒伤悲」相似。
■牛就是牛,牵到北京也是牛
说明人的个性不易改变,或是形容某人非常顽固,就算换了环境也是一样。
■日□□,二四点
比喻人整天不务正业、游手好闲,浪费时间。
■日时毋通讲人,暝时毋通讲鬼
白天不可以说别人的坏话,因为隔墙有耳容易被人听到;晚上不可说鬼魂的种种,因为鬼魂都於夜间出游。指不要说别人的坏话。
■日头赤炎炎,随人顾性命
指人不为己,天诛地灭;凡事只为自己,而不顾及他人。
■心歹无人知,嘴歹上厉害
指一个人心地坏,别人看不出来,但如果嘴巴坏,它所造成的祸害却很严重。
■心思无定,抽签算命
指很多人喜欢抽签算命,有的问前途,有的问运气,有的则是为了解疑惑。
■歹歹马,也有一步踢
比喻那些残疾或能力不佳的人,也有可取之处。
■歹瓜厚籽,歹人厚言语
指心术不正的坏人,专门讲好听的话奉承人,或专门喜欢谈论别人的是非,兴风作浪。
■歹司公,遇著好日子
乃比喻能力不怎麽好的人,碰到了好运气。
■歹戏,拖棚
指不好看的戏,却偏偏加料添水的演个没完,让人看得不耐烦。
■孔子公,毋敢收人隔暝帖
比喻不可轻易对人做出承诺,以免到时候做不到,失信於人。
■火烧厝,烧过间
比喻无辜的人,无端受到牵连。
■公亲变主事
指做和事老,好事没做成反而火上加油,加入其中变为当事者。
■欠钱走主顾
指经营商店,遇到主顾欠钱不还,由於主顾碍於颜面,乾脆不再到店里购物。
■毋惊虎有三个嘴,只惊人有两□心
乃在提醒人们注意周遭的小人,以免受害。与「明枪易躲,暗箭难防」意思的相近。
■白布染到黑
指人即使洁身自爱,假使被指为无恶不作之徒,那真是白的也会被说成黑的。
■半路认老爸
乃讥讽对方认错人,并不是真的说他在半路上认父亲。
■半瞑想甲全头路,天光做来无半步
指不要只会意想天开,其实做起来仍是有一段距离。
■用伊的土,糊伊的壁
比喻将对方的资源用在对方身上,我们自己并不会遭受损失。与「羊毛出在羊身上」相似。
■生囝师仔,饲囝师父
这句话是说,会生孩子不算高明,只能算是学徒,能把孩子养好,才算是真正的师父,也就是生孩子容易,养孩子难的意思。
■生言造语,借刀
指语论的可怕,一句不怎麽样的话,也许会害一个人或更多。
■生鸡卵无,放鸡屎有
比喻一个人不会做有益的事,反而只会惹事生非,破坏别人的成果,成为别人的负担。
■囝仔人,有耳无嘴
指小孩子要用耳朵多听,嘴巴不要乱说话,以免祸从口出。
■甘蔗,无双头甜
甘蔗总是头比较甜,尾比较淡,没有办法「两全其美」头尾一样甜。与「有得必有失」、「鱼与熊掌不可兼得」意思相近。
■甘愿做牛,免惊无犁通拖
比喻只要一个人愿意工作,不怕没有工作。
■甘愿得失头前,不可得失后壁
指什麽事情都要在前面谈清楚,即使得罪人在先,也总比在事后来翻脸;故先小人后君子才是为人处事之道。
■扑狗,无带著主人
乃提醒我们要责备或处罚某人时,要考虑他背后主人的态度,并予以适度的尊重,否则会引起对方主人的不满,甚至引来严重后果。
■扑虎掠贼,也著亲兄弟
打老虎、抓盗贼,还是要靠亲兄弟比较可靠。与「上阵不离父子兵」意思相近。
■扑断手骨颠倒勇
比喻一个人意志坚定,愈挫愈勇。
■尻川挂闪电
指以工业社会分秒必争为由,而无法安坐片刻者。
■外甥吃母舅,亲像吃豆腐
比喻外甥和舅舅关系密切。
■仙拼仙,害猴齐天
指两强相争,结果危及无辜的第三者,就好像神仙斗法,孙悟空跟著倒楣!
■目□花花,匏仔看作菜瓜
形容人粗心大意,看错东西;也比喻人眼光不佳,看不清是非善恶的真相。与「目□雾雾,巴乐看作莲雾」的意思相同。
■西瓜偎大边
比喻一个人势利眼,投机取巧,只靠向较优势的一方。
■先苦后甜,富贵万年
指先吃苦后享受甜美的成果,这种幸福才会长久,与「先苦后甘」、「先牺牲后享受」意思相同。
■在生无人认,后归大阵
指老人在世时,无人闻问;待人后为分夺遗产,平常难得一见的人却都赶来认祖归宗。
■在生有孝一粒土豆,较赢拜一个猪头
在父母活著的时候,孝顺他们即使一粒花生,比他们后才用猪头祭拜,来的实在有意义。
■好心乎雷亲
乃形容好心帮人,却被对方怪罪,或是对方不领情,反而恶意相向的意思。
■好天,著存雨来粮
指平时就要懂得储蓄,以备不时之需。与成语「未雨绸缪」意思相同。
■好也一句,歹也一句
指不同的话对别人自然会造成不同的影响,一句好话可能解救一个人,不好的话也可能害人一辈子。
■好酒沉□底
比喻好的、精彩的事物,总是留在最后面才出现。
■好面相,歹肚肠
指长得好看却心如蛇蝎的人,我们习惯称之为面善心恶。
■好话毋出门,歹话胀破腹肚肠
乃形容一个人好话都不说,专门讲一大堆难听的坏话,令人听了气得肚肠都要胀破似的。比喻冷语伤人。
■好话无过三人耳
指称赞人的好话,只能传三个人,绝不会传到第四个人的耳朵。和「好事不出门,坏事传千里」意思相同。
■好事无相讲,歹事才相找
指人与人的关系,只有在发生事情时才会找他人帮忙,有利於自己的事却闷声不响。
■好头不如好尾
指做事情不要只做一半,凡事有始有终;因为成功不会先给你一半的。
■好额毋值著会食,好命毋值著勇健
指光是有钱比不上胃口好,能吃会喝的人幸福;光是命好也比不上身体健康、强壮的人幸福。乃形容能吃、身体健康,才是真正的福气。
■百般生理路,毋值掘田土
乃指做各种生意都不如种田来得可靠,努力耕耘最重要,不要去做不切实际的事,或是有各种不切实际的想法。
■有手伸无路,有脚行无步
指一个人伸手求助无门,走投无路的落魄样;在现实社会里指那些有志难伸的斗士。
■有吃阁有掠
意思是指有得吃又有得拿,双重享受。
■有状元学生,无状元先生
乃指有会考上状元的学生,却没有会考上状元的老师。
■有前蹄,无后爪
比喻事情只做开头,结尾却不了了之,甚至留下烂摊子难以善后。与「顾前无顾后」、「虎头蛇尾」、「头兴兴,尾冷冷」等意思相近。
■有话讲到无话
指说者有心,听者无意;说了等於白说,不如不说。
■有缘才作夥,作夥是有缘
指大家有缘才能在一起,所以能在一起是因为彼此有缘,既然大家能在一起是缘,那就应该惜缘。
■有样看样,无样家己想
指切勿一味追寻模仿他人,要由模仿进而跨入自己的创作才是应该的。
■有钱开无路
指花钱要花在有用的地方,不要奢侈花费;否则花了一大堆钱却什麽也没有得到。
■有赚无赚,饮淡泊
乃指有赚没赚没关系,酒还是喝一点。
■有嘴讲别人,无嘴讲家己
乃形容一个人只会批评或责备别人的缺点和错误,对自已的缺点、错误却视而不见。
■有听著声无看著影
指光有动作,却不见行动。
■有嘴嫌到无涎
乃指一个人的口水是源源不绝的,但若一直开口说话,就会口乾舌燥。如果嫌到连口水都乾了,不是被嫌的对象很糟,就是嫌的人太挑剔。
■行路偎壁边,做事卡大天
有大路不走却靠著墙边走,这种人的举止当然可疑,因此这种人当然有可能会做出法理不容的事情来.。
■猪不惊烫
指以任人侮辱亦不痛不痒的猪来比喻人,做事不计后果,已经豁出去的狂徒。
■猪镇砧
乃指占住毛坑不拉屎之人,致使社会缺乏新陈代谢,一片暮气沉沉。
■别人囝袂了
指人的自私,只顾自己的好而不管他人活。
■吃米毋知米价
指吃米不知米价的人是只知享受,不知疾苦的人。
■吃自己的米,烦恼别人的代志
指喜欢多管闲事或古道热肠的人。
■吃菜,吃到肚脐为界
乃在讽刺一般俗人讽刺他们在道德和操守上的言行不一。
■吃饭放屎,制造肥料
形容只会吃饭,不会做事的人,乃指这个人一无是处。
■吃紧□破碗
比喻做事要考虑周详、按部就班,不可操之过急,否则容易失败。与「欲速则不达」相似。
■赤面无私
乃是指在羞愧或生气时会脸红的人,比较坦荡而无心机。
■坐的毋知站的艰苦
比喻生活优裕的人,对处境艰难的人不了解。
■走贼遇到虎
比喻祸去祸又至,走投无路了。
■青盲的,有目金的牵
指愚笨或缺乏经验的人。
■狗吠火车
形容小人物对大人物,或弱者对强者不痛不痒、毫无作用的漫骂和批评。
■狗无嫌主人散
比喻一个人的忠心耿耿、讲义气,不肯背弃贫穷、落难的长官或主人。
■狗声乞食喉
指声音如狗吠,有如乞丐叫街一样难听;形容对听到的声音有厌烦之意。
■放屎,逃性命
乃在骂喜欢找藉口偷懒的人,就好比藉口方便,其实是为了找机会逃命。
■虎留皮,人留名
指夺取利益是争一时,争取名声是博千秋。
■春天,后母面
比喻天气的变化无常。
■哑口乎蜂叮著
与「哑巴吃黄莲,有苦说不出!」意思相近。不过被蜂叮到比吃黄莲苦多了,吃黄莲不会,但被蜂叮到是有可能人的。
■恶马恶人骑
指天生万物,一物克一物;再坏的人,也会有克星来制住的。
■怨生不怨
指人一,恩怨也应该要一笔勾消,不应该再对者怀著怨恨的心理。
■送伊鱼,卡输教伊掠鱼
比喻与其每天济助他人,不如教他生活的技能。
■食四面风,讲五色话
指善於适应环境,长於迎合时势者。乃见人说人话,见鬼说鬼话。
■食果子,著爱拜树头
指人要懂得感恩,饮水思源,不可忘本。
■食对药,青草一叶;食无对药,人参一石
比喻做任何事都要把握重点,才不会徒劳无功。
描写自然景物的词语四字词语abcc式
1.写出三个带有自然景物的四字词语abcc式
写出三个带有自然景物的四字词语abcc式薄暮冥冥、板上钉钉、不甚了了、白雪皑皑、此恨绵绵 长夜漫漫、大才盘盘、大才盘盘、大腹便便、谠论侃侃 大名鼎鼎、颠毛种种、钉头磷磷、独行踽踽、得意洋洋 得意扬扬、风尘碌碌、风尘仆仆、风度翩翩、丰度翩翩 福寿绵绵、风雨凄凄、俯仰唯唯、负债累累、瓜瓞绵绵 顾虑重重、关情脉脉、怪事咄咄、鸿飞冥冥、含情脉脉 虎视眈眈、虎视耽耽、好善恶恶、饥肠辘辘、剑戟森森 吉祥止止、空腹便便、苦海茫茫、聊复尔尔、两手空空 来势汹汹、路远迢迢、泪眼汪汪、磨刀霍霍、目光炯炯 暮气沉沉、妙手空空、怒气冲冲、秋波盈盈、气喘吁吁 群雌粥粥、千里迢迢、其势汹汹、气势汹汹、秋水盈盈 气息奄奄、情意绵绵、人才济济、热气腾腾、人情汹汹 人情汹汹、人心惶惶、人心皇皇、人言藉藉、人言籍籍 人言啧啧、神采奕奕、瘦骨嶙嶙、生机勃勃、书空咄咄。
2.ABCC式描写自然风景的四字词春光融融 春雨绵绵 淋淋沥沥 雨声沙沙 春雨阵阵 生机勃勃 春草萋萋 烈日炎炎 郁郁葱葱 果实累累 白雪皑皑 纷纷扬扬 白雪茫茫 蝉声阵阵 赤日炎炎 秋雨绵绵 秋风习习 秋水盈盈 秋果累累 夏日炎炎 热浪滚滚 秋实累累 秋色萧萧 秋风拂拂 繁星点点 雪花飘飘 阴雨霏霏 细雨蒙蒙 春雨纷纷 晨雾蒙蒙 波光粼粼 浪花朵朵 碧波粼粼 绿草茵茵 芳草萋萋 秋风瑟瑟 波光粼粼 薄暮冥冥 白雪皑皑 暮气沉沉 秋波盈盈 秋水盈盈 生机勃勃 生气勃勃 气沉沉 童山濯濯 杨柳依依。
3.写出三个带有自然景物的四字词语abcc式写出三个带有自然景物的四字词语abcc式
薄暮冥冥、板上钉钉、不甚了了、白雪皑皑、此恨绵绵 长夜漫漫、大才盘盘、大才盘盘、大腹便便、谠论侃侃 大名鼎鼎、颠毛种种、钉头磷磷、独行踽踽、得意洋洋 得意扬扬、风尘碌碌、风尘仆仆、风度翩翩、丰度翩翩 福寿绵绵、风雨凄凄、俯仰唯唯、负债累累、瓜瓞绵绵 顾虑重重、关情脉脉、怪事咄咄、鸿飞冥冥、含情脉脉 虎视眈眈、虎视耽耽、好善恶恶、饥肠辘辘、剑戟森森 吉祥止止、空腹便便、苦海茫茫、聊复尔尔、两手空空 来势汹汹、路远迢迢、泪眼汪汪、磨刀霍霍、目光炯炯 暮气沉沉、妙手空空、怒气冲冲、秋波盈盈、气喘吁吁 群雌粥粥、千里迢迢、其势汹汹、气势汹汹、秋水盈盈 气息奄奄、情意绵绵、人才济济、热气腾腾、人情汹汹 人情汹汹、人心惶惶、人心皇皇、人言藉藉、人言籍籍 人言啧啧、神采奕奕、瘦骨嶙嶙、生机勃勃、书空咄咄
4.求描写自然景观的成语,ABCC试的编辑本段成语之一
气息奄奄、千里迢迢、情意绵绵、秋波盈盈、群雌舟舟、热气腾腾、人才济济、书声琅琅、书空咄咄、人情汹汹、人心惶惶、人言籍籍、人言啧啧、杀气腾腾、神采奕奕、生机勃勃、瘦骨嶙嶙、得意洋洋 无所事事、野心勃勃、兴致勃勃、想入非非、风尘仆仆、生气勃勃、含情脉脉、文质彬彬
编辑本段成语之二
气沉沉、逃之夭夭、天理昭昭、天网恢恢、天下汹汹、铁板钉钉、铁中铮铮、众目睽睽、威风凛凛、含情脉脉、文质彬彬、无所事事、喜气洋洋、相貌堂堂、想入非非、小心翼翼,硕果累累 秋风习习,得意扬扬(形容非常得意的样子),得意洋洋(形容称心如意、沾沾自喜的样子)生机勃勃 微波粼粼
编辑本段成语之三
心旌摇摇、心事重重、信誓旦旦、劣迹斑斑、行色匆匆、兄弟怡怡、雄心勃勃、羞人答答、血迹斑斑 血债累累、言笑晏晏、言之凿凿、杨柳依依、野心勃勃、仪表堂堂、一息奄奄、衣冠楚楚、仪表堂堂 书声琅琅、大腹便便
编辑本段成语之四
议论纷纷、意气扬扬、意气洋洋、英姿勃勃、佣中佼佼、庸中佼佼、庸中皦皦、忧心忡忡、忧心悄悄 余音袅袅、余子碌碌、中心摇摇、忠心耿耿、众口嗷嗷、众目睽睽、傲骨嶙嶙、白发苍苍、白雪皑皑 生机勃勃
编辑本段成语之五
板上钉(ding)钉(ding)、波光粼粼、薄暮冥冥、长夜漫漫、此恨绵绵、大才盘盘、大腹便便、大名鼎鼎 谠论侃侃、得意扬扬、颠毛种种、钉头磷磷、独行踽踽、风度翩翩、风尘碌碌、风尘仆仆、神采奕奕.
编辑本段成语之六
风雨凄凄、情意绵绵、俯仰唯唯、负债累累、顾虑重重 瓜瓞绵绵、怪事咄咄、关情脉脉、鸿飞冥冥 虎视眈眈、饥肠辘辘、吉祥止止 剑戟森森、空腹便便、苦海茫茫、来势汹汹、泪眼汪汪、兴致勃勃
编辑本段成语之七
虎视眈眈、小心翼翼、议论纷纷、风尘仆仆、衣冠楚楚、风雨凄凄、怒气冲冲、得意扬扬、果实累累 不甚了了、众目睽睽、风雨凄凄、虎视眈眈、饥肠辘辘、来去匆匆 、磨刀霍霍、目光炯炯、怒气冲冲、火眼睛睛、行色匆匆
5.我要关於自然景象的四字词傲骨嶙嶙、白发苍苍、白雪皑皑、板上钉钉、波光粼粼
波光鳞鳞、薄暮冥冥、不过尔尔、不甚了了、长夜漫漫
此恨绵绵、大才盘盘、大才盘盘、大腹便便、大名鼎鼎
谠论侃侃、得意扬扬、得意洋洋、颠毛种种、钉头磷磷
独行踽踽、丰度翩翩、风尘碌碌、风尘仆仆、风度翩翩
风雨凄凄、福寿绵绵、俯仰唯唯、负债累累、顾虑重重
瓜瓞绵绵、怪事咄咄、关情脉脉、含情脉脉、好善恶恶
鸿飞冥冥、虎视眈眈、虎视耽耽、饥肠辘辘、吉祥止止
剑戟森森、空腹便便、苦海茫茫、来势汹汹、泪眼汪汪
两手空空、聊复尔尔、路远迢迢、妙手空空、磨刀霍霍
目光炯炯、暮气沉沉、怒气冲冲、其势汹汹、气喘吁吁
气势汹汹、气息奄奄、千里迢迢、情意绵绵、秋波盈盈
秋水盈盈、群雌粥粥、热气腾腾、人才济济、人情汹汹
人情汹汹、人心皇皇、人心惶惶、人言籍籍、人言藉藉
人言啧啧、杀气腾腾、神采奕奕、生机勃勃、生气勃勃
瘦骨嶙嶙、书空咄咄、书声琅琅、书声朗朗、气沉沉
逃之夭夭、桃之夭夭、天理昭昭、天网恢恢、天下汹汹
铁板钉钉、铁中铮铮、童山濯濯、万里迢迢、万目睽睽
威风凛凛、温情脉脉、文质彬彬、文质斌斌、无所事事
喜气洋洋、相貌堂堂、想入非非、小时了了、小心翼翼
心旌摇摇、心事重重、信誓旦旦、兴致勃勃、行色匆匆
行色怱怱、兄弟怡怡、雄心勃勃、羞人答答、血迹斑斑
血泪斑斑、血债累累、言笑晏晏、言之凿凿、杨柳依依
野心勃勃、一表堂堂、一息奄奄、衣冠楚楚、仪表堂堂
议论纷纷、意气扬扬、意气洋洋、英姿勃勃、佣中佼佼
庸中佼佼、庸中皦皦、忧心忡忡、忧心悄悄、余音袅袅
余子碌碌、中心摇摇、忠心耿耿、众口嗷嗷、众目睽睽
6.描写景物的ABCC的词语小心翼翼、虎视眈眈、生机勃勃、春雨绵绵、相貌堂堂
可怜巴巴、秋风习习、秋果累累 、文质彬彬 风度翩翩
傲骨嶙嶙、白发苍苍、白雪皑皑、板上钉钉、波光粼粼
波光鳞鳞、薄暮冥冥、不过尔尔、不甚了了、长夜漫漫
此恨绵绵、大才盘盘、大才盘盘、大腹便便、大名鼎鼎
谠论侃侃、得意扬扬、得意洋洋、颠毛种种、钉头磷磷
独行踽踽、丰度翩翩、风尘碌碌、风尘仆仆、风度翩翩
风雨凄凄、福寿绵绵、俯仰唯唯、负债累累、顾虑重重
瓜瓞绵绵、怪事咄咄、关情脉脉、含情脉脉、好善恶恶
鸿飞冥冥、虎视眈眈、虎视耽耽、饥肠辘辘、吉祥止止
剑戟森森、空腹便便、苦海茫茫、来势汹汹、泪眼汪汪
两手空空、聊复尔尔、路远迢迢、妙手空空、磨刀霍霍
目光炯炯、暮气沉沉、怒气冲冲、其势汹汹、气喘吁吁
气势汹汹、气息奄奄、千里迢迢、情意绵绵、秋波盈盈
秋水盈盈、群雌粥粥、热气腾腾、人才济济、人情汹汹
人情汹汹、人心皇皇、人心惶惶、人言籍籍、人言藉藉
人言啧啧、杀气腾腾、神采奕奕、生机勃勃、生气勃勃
瘦骨嶙嶙、书空咄咄、书声琅琅、书声朗朗、气沉沉
逃之夭夭、桃之夭夭、天理昭昭、天网恢恢、天下汹汹
铁板钉钉、铁中铮铮、童山濯濯、万里迢迢、万目睽睽
威风凛凛、温情脉脉、文质彬彬、文质斌斌、无所事事
喜气洋洋、相貌堂堂、想入非非、小时了了、小心翼翼
心旌摇摇、心事重重、信誓旦旦、兴致勃勃、行色匆匆
行色怱怱、兄弟怡怡、雄心勃勃、羞人答答、血迹斑斑
血泪斑斑、血债累累、言笑晏晏、言之凿凿、杨柳依依
野心勃勃、一表堂堂、一息奄奄、衣冠楚楚、仪表堂堂
议论纷纷、意气扬扬、意气洋洋、英姿勃勃、佣中佼佼
庸中佼佼、庸中皦皦、忧心忡忡、忧心悄悄、余音袅袅
余子碌碌、中心摇摇、忠心耿耿、众口嗷嗷、众目睽睽
自己在里面找吧。
关于人的笑四字成语
1. 描写人物笑的四字词语
关于笑的成语 春山如笑 笑容可掬 贻笑大方 谈笑风生 千金一笑 买笑追欢 倚门卖笑 嫣然一笑 嘻皮笑脸 强颜欢笑 谈笑自若 嬉皮笑脸 谑浪笑傲 含笑九泉 见笑大方 声音笑貌 回眸一笑 笑比河清 胁肩谄笑 冁然而笑 传为笑柄 当面输心背面笑 抚掌大笑 付之一笑 拈花微笑 鹊笑鸠舞 笑面虎 嬉笑怒骂 一颦一笑 有说有笑 不苟言笑 眉开眼笑 谈笑封侯 啼笑皆非 莞尔而笑 谑浪笑敖 喜眉笑眼 笑面夜叉 喜笑颜开 哑然失笑 音容笑貌 买笑寻欢 不苟言笑 : mit einem sp?ttischen L?cheln erwidern ; über eas mit einem L?cheln hinwegsehen ; eas mit einem L?cheln abtun ; über eas nur l?cheln 付之一笑 : wortkarg und ernst ; achtsam beim Sprechen und im Benehmen ; von ernstem Charaker 哭笑不得 : nicht wissen , ob man lachen oder weinen soll 聊博一笑 : nur zur Erheiterung (zur Unterhaltung ;zum Vergnügen )dienen 眉开眼笑 : über das ganze Gesicht lachen ; mit lachenden Augen ; mit strahlendem Gesicht ; freudestrahlend ; 破涕为笑 : unter Tr?nen lachen 皮笑肉不笑 :einfalsches L?cheln aufsetzen 强颜欢笑 : sich ein L?cheln abzwingen 啼笑皆非 : nicht wissen , ob man lachen oder weinen soll 喜笑颜开 : vor Freude strahlen ; seine Freude nicht verhehlen k?nnen 笑容可掬 : mit einem strahlenden L?cheln ; freundlich l?cheln 笑逐颜开 : vor Freude strahlen ; freudestrahlend über das ganze Gesicht lachen 笑里藏刀 : hinter dem L?cheln steckt ein Dolch ; ?u?erlich freundlich , innerlich tückisch ; Honig im Munde , Galle im Herzen 哑然失笑 : das Lachen kaum unterdrücken k?nnen ; sich das Lachen nicht verbei?en k?nnen 贻笑大方 : sich bei Fachleuten l?cherlich machen ; sich von den Facundigen bel?cheln lassen 胁肩谄笑 : sich unterwürfig ducken und schmeichlerisch l?cheln ; katzbuckeln 五十步笑百步 fünfzig Schritt weit Geflohene lachen über die doppelt so schnell Geflohene ; ein Esel Schimpft den anderen Langohr 3.关于笑的惯用语句 笑出眼泪 Tr?nen lachen 笑的要 sich kaputtlachen 笑掉大牙 sich kranklachen 放声大笑 aus vollem Halse lachen 逗某人发笑 jmds. lachen reizen 笑的前仰后合 sich krumm- und schieflachen 当面嘲笑某人 jmdm . ins Gesicht lachen 笑的合不拢嘴 so herzhaft lachen , da? man seinen Mund nicht mehr zukriegt 这真可笑!(荒谬,不可能) Das ich nicht lache ! 这没什么可笑的!(应该严肃对待) Da gibt es nichts zu lachen ! 谁笑到最后,谁笑的最好。
Wer zuletzt lacht , lacht am besten 嗔拳不打笑面 哭笑不得 千金买笑 土穰细流 豚蹄穰田 五十步笑百步 笑里藏刀 相视而笑,莫逆于心 笑逐颜开 语笑喧阗 载笑载言 眉欢眼笑 笑傲风月 一笑倾城 言笑晏晏 哄堂大笑 破颜微笑 穰穰满家 一笑置之 打情卖笑 破涕成笑 先笑后号 依门卖笑 遗笑大方 言笑自若 追欢买笑 破涕为笑 一笑千金 拈花一笑 捧腹大笑 皮笑肉不笑 遣愁索笑 投壶电笑 笑而不答 相视而笑 嘻笑怒骂 一嚬一笑 一笑百媚 眼笑眉飞 语笑喧哗 传为笑谈 人稠物穰 谈笑有鸿儒 谈笑自如 笑不可仰 以宫笑角 一笑了之 一笑一颦 不值一笑 谄笑胁肩 付诸一笑 轰堂大笑 开眉笑眼 眉花眼笑 眉语目笑 破愁为笑 似笑非笑 先号后笑 掩口而笑 倚门献笑 言笑不苟 贻笑后人 一笑了事 含笑入地 眉飞眼笑 买笑迎欢。
2. 描写人笑的四字词语春山如笑 笑容可掬 贻笑大方 谈笑风生 千金一笑 买笑追欢
倚门卖笑 嫣然一笑 嘻皮笑脸 强颜欢笑 谈笑自若 嬉皮笑脸
谑浪笑傲 含笑九泉 见笑大方 声音笑貌 回眸一笑 笑比河清
胁肩谄笑 冁然而笑 传为笑柄 当面输心背面笑 抚掌大笑 付之一笑
拈花微笑 鹊笑鸠舞 笑面虎 嬉笑怒骂 一颦一笑 有说有笑
不苟言笑 眉开眼笑 谈笑封侯 啼笑皆非 莞尔而笑 谑浪笑敖
喜眉笑眼 笑面夜叉 喜笑颜开 哑然失笑 音容笑貌 买笑寻欢
嗔拳不打笑面 哭笑不得 千金买笑 土穰细流 豚蹄穰田 五十步笑百步
笑里藏刀 相视而笑,莫逆于心 笑逐颜开 语笑喧阗 载笑载言 眉欢眼笑
笑傲风月 一笑倾城 言笑晏晏 哄堂大笑 破颜微笑 穰穰满家
一笑置之 打情卖笑 破涕成笑 先笑后号 依门卖笑 遗笑大方
言笑自若 追欢买笑 破涕为笑 一笑千金 拈花一笑 捧腹大笑
皮笑肉不笑 遣愁索笑 投壶电笑 笑而不答 相视而笑 嘻笑怒骂
一嚬一笑 一笑百媚 眼笑眉飞 语笑喧哗 传为笑谈 人稠物穰
谈笑有鸿儒 谈笑自如 笑不可仰 以宫笑角 一笑了之 一笑一颦
不值一笑 谄笑胁肩 付诸一笑 轰堂大笑 开眉笑眼 眉花眼笑
眉语目笑 破愁为笑 似笑非笑 先号后笑 掩口而笑 倚门献笑
言笑不苟 贻笑后人 一笑了事 含笑入地 眉飞眼笑 买笑迎欢
3. 描写人笑的神态的四字词语最好是成语描写人笑的神态的四字成语有这些:
1. 不苟言笑
苟:苟且,随便。不随便说笑。形容态度庄重严肃。
2. 冁然而笑
冁然:笑的样子。高兴地笑起来。
3. 抚掌大笑
抚:拍。拍手大笑。形容非常高兴。
4. 付之一笑
用笑一笑来回答。比喻不计较,不当一回事。
5. 哄堂大笑
形容全屋子的人同时大笑。
6. 回眸一笑
眸:眼珠。转动眼珠,嫣然一笑。常用以形容女子妩媚的表情。
7. 哭笑不得
哭也不好,笑也不好。形容很尴尬。
8. 眉开眼笑
眉头舒展,眼含笑意。形容高兴愉快的样子。
9. 破涕为笑
涕:眼泪。一下子停止了哭泣,露出笑容。形容转悲为喜。
10. 破颜微笑
形容心领神会。
11. 强颜欢笑
心里不畅快,但脸上勉强装出喜笑的样子。
12. 莞尔而笑
形容微笑的样子。
13. 嬉皮笑脸
形容嬉笑不严肃的样子。
14. 嬉笑怒骂
嬉:游戏。比喻不论什么题材和形式,都能任意发挥,写出好文章来。
15. 喜眉笑眼
形容面带笑容、十分高兴的样子。
16. 喜笑颜开
颜开:脸面舒开,指笑容。形容心里高兴,满面笑容。
17. 笑容可掬
掬:双手捧取。形容笑容满面。
18. 笑逐颜开
逐:追随;颜:脸面,面容;开:舒展开来。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容,十分高兴的样子。
19. 哑然失笑
失笑:忍不住地笑起来。禁不住笑出声来。
20. 嫣然一笑
嫣然:笑得很美的样子(指女性)。形容女子笑得很美。
21. 一颦一笑
颦:皱眉。指忧和喜的表情。
22. 语笑喧阗
形容许多人挤来挤去地大声说笑。
23. 载笑载言
边笑边说话。
4. 描写人的四字词身材魁梧、炯炯有神、牛高马大、膀大腰粗、一表人才、风度翩翩,大腹便便、披头散发、虎背熊腰、衣冠楚楚、相貌堂堂 、沉鱼落雁、貌美如花、倾国倾城、眉清目秀、容光焕发…… 面黄肌瘦 风烛残年 白发苍苍 白里透红 小巧玲珑 穿金带银 贼眉鼠眼 慈眉善目 骨瘦如柴 虎背熊腰 肥头大耳 花枝招展 虎头虎脑 手如鸡爪 .描写人物神态的:神采奕奕 眉飞色舞 炯炯有神 眉开眼笑 喜上眉梢 捧腹大笑 前仰后合 喜笑颜开 愁眉苦脸 大惊失色 惊慌失措 垂头丧气 没精打采 形容人物品质的:(1)勇敢:赴汤蹈火、冲锋陷阵、奋不顾身、视如归 (2)勤奋工作:兢兢业业、勤勤恳恳 (3)勤奋学习:十载寒窗、凿壁借光、囊萤映雪、手不释卷、(4)助人为乐:乐于助人、排忧解难、仗义执言、拔刀相助 (5)关心他人:无微不至、体贴入微 (6)公正严明:铁面无私、执法如山、公私分明、大公无私 两袖清风 克己奉公 公而忘私 一尘不染 (7)有恒心、有毅力:锲而不舍、持之以恒、有始有终、绳锯木断 关于学习的:学而不厌 好学不倦 废寝忘食 争分夺秒 孜孜不倦 闻鸡起舞 只争朝夕 悬梁刺股 凿壁偷光 囊萤映雪 注意力集中的:全神贯注 聚精会神 专心致志 目不转睛 一心一意 形容谦虚的:不骄不躁 大智若愚 功成不居 戒骄戒躁 洗耳恭听 虚怀若谷 谨言慎行 形容骄傲的:班门弄斧 孤芳自赏 居功自傲 目空一切 目中无人 恃才傲物 妄自尊大 忘乎所以 唯我独尊 自高自大 自鸣得意 自命不凡 描写人物心理活动的:(1)喜:欣喜若狂、心花怒放 喜上眉梢 (2)怒:大发雷霆、火冒三丈、怒火中烧、怒气冲天 (3)哀:心如刀绞、泪如雨下、呼天抢地 (4)怕:胆战心惊、魂飞魄散、惊心动魄 心惊肉跳 心惊胆寒 (5)急:迫不及待、心急如焚、燃眉之急 (6)忧:忐忑不安 心慌意乱 心乱如麻 七上八下 描写人的语言:口若悬河 对答如流 滔滔不绝 谈笑风生 高谈阔论 豪言壮语 夸夸其谈 花言巧语 海阔天空 无所不谈 侃侃而谈 喋喋不休 含糊其辞 娓娓而谈 (1)语言流利:滔滔不绝、口若悬河、侃侃而谈、对答如流 (2)语言生动:抑扬顿挫、声情并茂、绘声绘色、娓娓动听 (3)语言不生动:吞吞吐吐、支支吾吾、欲言又止、张口结舌 描写人容貌体态的:闭花羞月 沉鱼落雁 出水芙蓉 明眸皓齿 美如冠玉 国色天香 眉清目秀 鹤发童颜 和蔼可亲 老态龙钟 弱不禁风 面黄肌瘦 瘦骨嶙嶙 大腹便便 冰清玉洁 雍容华贵 文质彬彬 威风凛凛 虎背熊腰 如花似玉 容光焕发 落落大方 卓约多姿 其貌不扬 蓬头垢面(1) 描写人物外貌的成语:一表人才、风度翩翩,大腹便便,膀大腰园、披头散发、虎背熊腰、衣冠楚楚、相貌堂堂 (2) 描写人物动作的成语:身手敏捷、风驰电掣,动如脱兔,举目眺望、大步流星、昂首挺胸,手舞足蹈、张牙舞爪、(3) 描写人物神态的成语:呆若木鸡、目瞪口呆、神采奕奕、全神贯注、聚精会神,眉飞色舞、张口结舌、挤眉弄眼、眉开眼笑、目不转晴 (4) 描写人物心情的成语:举棋不定,忐忑不安、心急如焚、七上八下、六神无主、心神不定心情词语:兴高采烈、喜出望外、欢天喜地、炎冒三丈、怒气冲天、垂头丧气、无精打采、闷闷不乐、欢天喜地、欢蹦乱跳 神态词语:聚精会神、全神贯注、。
5. 形容人笑得很开心的四字成语有什么三个眉花眼笑;形容非常高兴、兴奋的样子
眉欢眼笑;形容非常兴奋、高兴
冁然而笑;冁然:笑的样子。高兴地笑起来。
大喜过望;过:超过;望:希望。结果比原来希望的还好,因而感到特别高兴。
得意忘形;形:形态。形容高兴得失去了常态。
怫然不悦;怫然:忧愁或愤怒的样子;悦:愉快,高兴。愤怒,很不愉快。
抚掌大笑;抚:拍。拍手大笑。形容非常高兴。
欢呼雀跃;高兴得像麻雀那样跳跃起来。形容十分欢乐的情景。
欢天喜地;形容非常高兴。
欢欣鼓舞;欢欣:欣喜;鼓舞:振奋。形容高兴而振奋。
6. 描写人物笑的四字词语关于笑的成语 春山如笑 笑容可掬 贻笑大方 谈笑风生 千金一笑 买笑追欢 倚门卖笑 嫣然一笑 嘻皮笑脸 强颜欢笑 谈笑自若 嬉皮笑脸 谑浪笑傲 含笑九泉 见笑大方 声音笑貌 回眸一笑 笑比河清 胁肩谄笑 冁然而笑 传为笑柄 当面输心背面笑 抚掌大笑 付之一笑 拈花微笑 鹊笑鸠舞 笑面虎 嬉笑怒骂 一颦一笑 有说有笑 不苟言笑 眉开眼笑 谈笑封侯 啼笑皆非 莞尔而笑 谑浪笑敖 喜眉笑眼 笑面夜叉 喜笑颜开 哑然失笑 音容笑貌 买笑寻欢 不苟言笑 : mit einem sp?ttischen L?cheln erwidern ; über eas mit einem L?cheln hinwegsehen ; eas mit einem L?cheln abtun ; über eas nur l?cheln 付之一笑 : wortkarg und ernst ; achtsam beim Sprechen und im Benehmen ; von ernstem Charaker 哭笑不得 : nicht wissen , ob man lachen oder weinen soll 聊博一笑 : nur zur Erheiterung (zur Unterhaltung ;zum Vergnügen )dienen 眉开眼笑 : über das ganze Gesicht lachen ; mit lachenden Augen ; mit strahlendem Gesicht ; freudestrahlend ; 破涕为笑 : unter Tr?nen lachen 皮笑肉不笑 :einfalsches L?cheln aufsetzen 强颜欢笑 : sich ein L?cheln abzwingen 啼笑皆非 : nicht wissen , ob man lachen oder weinen soll 喜笑颜开 : vor Freude strahlen ; seine Freude nicht verhehlen k?nnen 笑容可掬 : mit einem strahlenden L?cheln ; freundlich l?cheln 笑逐颜开 : vor Freude strahlen ; freudestrahlend über das ganze Gesicht lachen 笑里藏刀 : hinter dem L?cheln steckt ein Dolch ; ?u?erlich freundlich , innerlich tückisch ; Honig im Munde , Galle im Herzen 哑然失笑 : das Lachen kaum unterdrücken k?nnen ; sich das Lachen nicht verbei?en k?nnen 贻笑大方 : sich bei Fachleuten l?cherlich machen ; sich von den Facundigen bel?cheln lassen 胁肩谄笑 : sich unterwürfig ducken und schmeichlerisch l?cheln ; katzbuckeln 五十步笑百步 fünfzig Schritt weit Geflohene lachen über die doppelt so schnell Geflohene ; ein Esel Schimpft den anderen Langohr 3.关于笑的惯用语句 笑出眼泪 Tr?nen lachen 笑的要 sich kaputtlachen 笑掉大牙 sich kranklachen 放声大笑 aus vollem Halse lachen 逗某人发笑 jmds. lachen reizen 笑的前仰后合 sich krumm- und schieflachen 当面嘲笑某人 jmdm . ins Gesicht lachen 笑的合不拢嘴 so herzhaft lachen , da? man seinen Mund nicht mehr zukriegt 这真可笑!(荒谬,不可能) Das ich nicht lache ! 这没什么可笑的!(应该严肃对待) Da gibt es nichts zu lachen ! 谁笑到最后,谁笑的最好。
Wer zuletzt lacht , lacht am besten 嗔拳不打笑面 哭笑不得 千金买笑 土穰细流 豚蹄穰田 五十步笑百步 笑里藏刀 相视而笑,莫逆于心 笑逐颜开 语笑喧阗 载笑载言 眉欢眼笑 笑傲风月 一笑倾城 言笑晏晏 哄堂大笑 破颜微笑 穰穰满家 一笑置之 打情卖笑 破涕成笑 先笑后号 依门卖笑 遗笑大方 言笑自若 追欢买笑 破涕为笑 一笑千金 拈花一笑 捧腹大笑 皮笑肉不笑 遣愁索笑 投壶电笑 笑而不答 相视而笑 嘻笑怒骂 一嚬一笑 一笑百媚 眼笑眉飞 语笑喧哗 传为笑谈 人稠物穰 谈笑有鸿儒 谈笑自如 笑不可仰 以宫笑角 一笑了之 一笑一颦 不值一笑 谄笑胁肩 付诸一笑 轰堂大笑 开眉笑眼 眉花眼笑 眉语目笑 破愁为笑 似笑非笑 先号后笑 掩口而笑 倚门献笑 言笑不苟 贻笑后人 一笑了事 含笑入地 眉飞眼笑 买笑迎欢。
7. 描写人物笑的神态的四字词语喜笑颜开 喜形于色嫣然一笑 一颦一笑 笑喜眉笑眼 嬉皮笑脸 嘻皮笑脸 笑容可掬 烘堂大笑 捧腹大笑 破涕为笑 相视而笑 嫣然一笑 哑然失笑 抚掌大笑 笑里藏刀 相视而笑,莫逆于心 强颜欢笑 倚门卖笑 谑浪笑傲 春山如笑 笑容可掬 贻笑大方 谈笑风生 千金一笑 买笑追欢 倚门卖笑 嫣然一笑 嘻皮笑脸 强颜欢笑 谈笑自若 嬉皮笑脸 一笑置之哄堂大笑眉开眼笑 莞尔一笑 嫣然一笑哭笑不得笑里藏刀 笑逐颜开笑容可掬 谈笑风生 啼笑皆非 嘻皮笑脸 一笑置之 哄堂大笑 哑然失笑 眉开眼笑
莞尔一笑 嫣然一笑 哭笑不得 笑里藏刀
笑逐颜开 笑容可掬 谈笑风生 谈笑自若
捧腹大笑 喜笑颜开 啼笑皆非 喜上眉梢 喜形于色 大喜过望 喜出望外
喜气洋洋 欣喜若狂 乐不可支 心花怒放
满面春风 手舞足蹈 兴奋异常 兴高采烈
眉飞色舞 忍俊不禁 傲骨嶙嶙、白发苍苍、白雪皑皑、板上钉钉、波光粼粼
波光鳞鳞、薄暮冥冥、不过尔尔、不甚了了、长夜漫漫
此恨绵绵、大才盘盘、大才盘盘、大腹便便、大名鼎鼎
谠论侃侃、得意扬扬、得意洋洋、颠毛种种、钉头磷磷
独行踽踽、丰度翩翩、风尘碌碌、风尘仆仆、风度翩翩
风雨凄凄、福寿绵绵、俯仰唯唯、负债累累、顾虑重重
瓜瓞绵绵、怪事咄咄、关情脉脉、含情脉脉、好善恶恶
鸿飞冥冥、虎视眈眈、虎视耽耽、饥肠辘辘、吉祥止止
剑戟森森、空腹便便、苦海茫茫、来势汹汹、泪眼汪汪
两手空空、聊复尔尔、路远迢迢、妙手空空、磨刀霍霍
目光炯炯、暮气沉沉、怒气冲冲、其势汹汹、气喘吁吁
气势汹汹、气息奄奄、千里迢迢、情意绵绵、秋波盈盈
秋水盈盈、群雌粥粥、热气腾腾、人才济济、人情汹汹
人情汹汹、人心皇皇、人心惶惶、人言籍籍、人言藉藉
人言啧啧、杀气腾腾、神采奕奕、生机勃勃、生气勃勃
瘦骨嶙嶙、书空咄咄、书声琅琅、书声朗朗、气沉沉
逃之夭夭、桃之夭夭、天理昭昭、天网恢恢、天下汹汹
铁板钉钉、铁中铮铮、童山濯濯、万里迢迢、万目睽睽
威风凛凛、温情脉脉、文质彬彬、文质斌斌、无所事事
喜气洋洋、相貌堂堂、想入非非、小时了了、小心翼翼春山如笑 笑容可掬 贻笑大方 谈笑风生 千金一笑 买笑追欢
倚门卖笑 嫣然一笑 嘻皮笑脸 强颜欢笑 谈笑自若 嬉皮笑脸
谑浪笑傲 含笑九泉 见笑大方 声音笑貌 回眸一笑 笑比河清
胁肩谄笑 冁然而笑 传为笑柄 当面输心背面笑 抚掌大笑 付之一笑
拈花微笑 鹊笑鸠舞 笑面虎 嬉笑怒骂 一颦一笑 有说有笑
不苟言笑 眉开眼笑 谈笑封侯 啼笑皆非 莞尔而笑 谑浪笑敖
喜眉笑眼 笑面夜叉 喜笑颜开 哑然失笑 音容笑貌 买笑寻欢
嗔拳不打笑面 哭笑不得 千金买笑 土穰细流 豚蹄穰田 五十步笑百步
笑里藏刀 相视而笑,莫逆于心 笑逐颜开 语笑喧阗 载笑载言 眉欢眼笑
笑傲风月 一笑倾城 言笑晏晏 哄堂大笑 破颜微笑 穰穰满家
一笑置之 打情卖笑 破涕成笑 先笑后号 依门卖笑 遗笑大方
言笑自若 追欢买笑 破涕为笑 一笑千金 拈花一笑 捧腹大笑
皮笑肉不笑 遣愁索笑 投壶电笑 笑而不答 相视而笑 嘻笑怒骂
一嚬一笑 一笑百媚 眼笑眉飞 语笑喧哗 传为笑谈 人稠物穰
谈笑有鸿儒 谈笑自如 笑不可仰 以宫笑角 一笑了之 一笑一颦
不值一笑 谄笑胁肩 付诸一笑 轰堂大笑 开眉笑眼 眉花眼笑
眉语目笑 破愁为笑 似笑非笑 先号后笑 掩口而笑 倚门献笑
言笑不苟 贻笑后人 一笑了事 含笑入地 眉飞眼笑 买笑迎欢
怎么预防和消除学习过程中的心理疲劳?
饮食营养与心理健康
心情不好,多吃香蕉
20句值得一听的话
解除心理劳累6种方法
自我鼓励
排除心灵寂寞的方法
认认真真谈分手
心理缺陷的运动处方
见人易脸红的心理调适
心理书籍简介
会心一笑
1.饮食营养与心理健康
心理学家及营养学家经过几十年的研究发现,人的心理和情绪状态颇受食物因素的影响。有位美国科学家发现,含糖量高的食物对忧郁、紧张和易怒行为有缓解作用,这可能与体内血管收缩素“5—羟色胺”有亍5比耸橙胩妓?衔镏?螅?庵盅?苁账跛乇慊嵩诖竽灾胁欢显黾樱?谷说木?褡纯鲈郊选?
德国营养学家福尔克?帕德尔教授研究发现,新鲜香蕉中含有能够帮助大脑产生“5—羟色胺”的物质。这种物质类似化学“信使”,能将信号传送到大脑的神经末梢,使人的心情变得安宁、快活。倘若你遇到难题,思虑过度或紧张不安,甚至招致严重失眠的话,不妨在睡觉前吃点香蕉,喝点脱脂牛奶或加蜂蜜的麦粥,这些香甜可口的食物会帮助你顺利入眠,且能睡得更安稳。
无论男女老幼,当心理压力过重、情绪欠佳之时,体内所消耗的维生素C会比平时多八倍。此时不妨多食些高含维生素C的新鲜水果和蔬菜,或者服用适当的维生素C片,这样会有助于消除精神障碍,使心情得以好转。
富含维生素B类的食物,如粗面粉制品、谷物颗粒、酿啤酒的酵母、动物肝脏及水果等,对纠治心情不佳、沮丧、抑郁症亦有明显的效果。
特别是B族维生素类有一种烟酸更能减轻焦虑、疲倦、失眠及头痛症状。
当无名火攻上心头,无缘无故地想发脾气的时候,如能尽快吃些富含钙质的食物,如牛奶、乳酪、鱼干及虾皮之类,或者直接服用肠道容易吸收的钙片,过不了多久,你便会感到自己的脾气渐渐变得好了起来。 一个人要想控制不良情绪,保持健康的精神心理状态,除了要加强学习,注意修养,维持和谐、良好的人际关系外,还要善于选择能够改善低落情绪的膳食,让有益身心的食物帮助您转换情绪,消除心理障碍。尤其对比较容易罹患更年期忧郁症的老年人来讲,注意食疗法,则更有助于他们从低沉忧郁的心境中解脱出来,使其能够更好地安度晚年。
2.德国心理学家发现:心情不好,多吃香蕉
德国营养心理学家研究发现,愉快的情绪,与大脑一种叫5—羟色胺的物质有关,而香蕉则含有这种能帮助大脑产生羟色胺的物质,这种物质不但能促使人的心情变得快活和安宁,甚至可以减轻疼痛,又能使引起人们情绪不佳的激素大大减少。
因此,狂躁和抑郁症患者以及其他心情不好的人应多吃些香蕉,以使大脑产生足够的5—羟色胺,从而减轻其悲观压抑的程度,甚至使不佳的情绪自然消失
3、20句值得一听的话
1、记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。
2、能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,时间越长,冲突越淡,仿佛不断稀释的茶。
3、怨言是上天得至于人类最大的供物,也是人类祷告中最真诚的部分。
4、智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。
5、世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主(除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外)。
6、如果敌人让你生气,那说明你还没有战胜他的把握。
7、如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情。
8、令狐冲说:“有些事情本身我们无法控制,只好控制自己。”
9、我不知道我现在做的哪些是对的,哪些是错的,而当我终于老的时候我才知道这些。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事,然后等待着老。
10、也许有些人很可恶,有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候,我才知道:他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人,好人或者坏人。
11、鱼对水说你看不到我的眼泪,因为我在水里.水说我能感觉到你的眼泪,因为你在我心里。
12、快乐要有悲伤作陪,雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨,如果忧伤之后还是忧伤,请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你!
13、亡教会人一切,如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟,但为时晚矣!
14、你出生的时候,你哭着,周围的人笑着;你逝去的时候,你笑着,而周围的人在哭!一切都是轮回!我们都在轮回中。
15、男人在结婚前觉得适合自己的女人很少,结婚后觉得适合自己的女人很多。
16、每个人都有潜在的能量,只是很容易:被习惯所掩盖,被时间所迷离,被惰性所消磨。
17、生命中,不断地有人离开或进入。于是,看见的,看不见的;记住的,遗忘了。生命中,不断地有得到和失落。于是,看不见的,看见了;遗忘的,记住了。然而,看不见的,是不是就等于不存在?记住的,是不是永远不会消失?
19、我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程;我不去想,身后会不会袭来寒风冷雨,既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。
20、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误。所以不要后悔。愿君无事驻心头,常有人间好时节。
4、解除心理劳累6种方法
心理治疗师告诉我们,累其实有两种,一种叫“体累”,另一种叫“心累”。心理学称前者为生理疲劳,后者为心理疲劳。心理疲劳和生理疲劳不同,它多半带有主观体验的性质,并不完全是客观生理指标变化的反映。
怎样才能有效预防并消解心理疲劳呢?
服点“兴奋剂”
生活中你是不是有这样的经历?虽有发奋之志,也在不懈努力,然而,过了一段时间,或者因为努力的成效不大,或者遭遇到困难挫折,于是便丧失了继续努力的热情,陷于身心疲惫的不佳状态之中。“我工作已经很努力了,可老板还是不满意,升迁对我遥不可及……”
知道吗,汽车不是加一次油就能永远行驶下去。同样地,人生的奋斗过程中,需要经常给自己打气加油,才能永葆前进的动力。
曾听人说,临海观潮是激励“斗志”的好方法,观海浪搏击岩石,听波涛汹涌,你一定会感受到海的博大,从而壮阔胸怀。当你处在人生的低谷,身心感到疲惫不堪时,不妨唱一首雄壮的歌,念一首激昂的诗,看一篇震撼人心的文章,或者登高远望,或者临海观潮。无论你采取何种方式,只要能让自己重新抖擞就OK了。
做你喜欢的事吧
当你感到疲乏时,不要总在生理上寻找原因,想多歇一会儿或吃点什么补药,此时应该仔细分析一下是不是心理上出了问题。如果你对生活缺乏热情,做事缺乏兴趣,不能保持对自然、艺术、美和他人的关注与热爱,那么你的生活会一天天失去色彩,累的感觉便油然而生,且驱之不散。对此一位心理学专家说得好:“许多人在极度疲乏时没有意识到情绪的作用。他们只是抱怨劳累,而不注意自己是否产生了冷漠和消极的情绪。”当你心情快乐、态度积极地做事时,你往往不会产生疲劳之感。而当你消极被动地生活做事,且不愉快的情绪无法公开表达出来,这时便极易转换成一种心理上的疲乏状态。
别想着去做工作狂
有些人本来很聪明,有足够能力去完成工作任务,可对生活打不起精神,甚至有逃避学习和工作的倾向。这种情形叫做过度工作的抑制现象,诱因是精神紧张和学习、工作过量。工作抑制现象的一个最大特点是:一旦改变这些人的工作性质,症状很快就会消失。
国外有心理学家做过这样的实验:请被试者按照ⅢⅡⅢⅡ……的形式连续画线。结果是,持续一段时间后,画线的质量越来越差。几个小时后,被试者普遍达到不能再画的程度。但这时主试人只要说——“画完这一页即结束”,他们的画线能力就会神奇般立即恢复。
所以,我们不要长时间从事某种单一的活动,对于比较重、比较长的任务,我们应分时段、分阶段地进行,并在一个时段后转换其它性质不同的活动,以调整心态,重新激发工作、学习和生活的活力。
不要让心理透支
想考研,又担心领导不支持,还担心考不上被同事讥笑;想和领导搞好关系,又担心别人说自己溜须拍马;想和同事聊天说笑,又怕自己显得不够庄重。周末想去看**,先是担心买不上票白跑一趟,后又怕**不好看耽误时间。和大家去郊游,还没出发就担心天气不好,路不好走;等坐车上路了,担心会吃住不好;车在路上恰遇堵车,又着急地频频看表,怕又出现什么变化……
上述的心理活动几乎都是额外支出。许多担心毫无必要,许多着急又毫无用处。像这样活得很累的人,只要静下心来想一想,就会发现自己不必要的额外心理支出。因此,对于我们无能为力、无法改变的事情,不如采取像看日落一样的心情平静处之。
没事儿偷着乐
对于一些我们不喜欢做又不得不做的事情,怎么办呢?如果你能变换一下形式,注入一些活泼有趣的成分,心理感受就大为不同。不信,你就读读叫莉莉的**写的《洗衣之乐》:
“洗衣服在我是一种享受。温温的热水洒上幽香的洗衣粉,白花花的雪沫立刻飞舞起来,一圈又一圈堆满你的双手双臂。像恋人轻轻爱抚着你,双脚踩在这堆白色的雪上,如果这时录音机恰好是一支伦巴舞曲,那你就使劲地踩,扭动身段,把肚子挺起来,把臀部甩出去,使劲!完成6个节拍之后,那种感觉是你从未有过的。如果环境合适,你还可以解除束缚,抱一大堆雪抹在自己的脖子上、臂膀上,以及全身,然后用水管对准自己从头淋到脚。当你把洗净的衣服一件件拧干,高唱一支《请跟我来》,你会发现这小小的洗澡间加上水的流动,使你的歌声有一种格外动听的效果。此刻,你是世界上最快活的女人,比那些不喜欢给男人洗衣服的女人聪明100倍!”
给自己“充电”
体育锻炼是使人保持良好心态的绝招,锻炼时大脑释放出一种物质即内啡呔,使人产生轻松、愉快的感受。体育锻炼还能让人产生一种自我驾驭感和超越感,因此你在从事喜爱的运动后,一定会精神饱满地投入新的工作和学习生活之中。
据中医记载,劳宫健身穴自古以来就有,是保健“心”的穴位。劳宫穴在手掌正中凹陷处,是手厥阴心包经的穴位。心包经由植物神经系统所控制,人一旦陷入紧张的精神和心理疲劳,心包经的功能就会紊乱,进而会引起全身性的植物神经失调。经常用对侧的拇指按压劳宫穴,对消除心理疲劳颇为有益。
此外,柠檬、菊花、桂花、橄榄花的香味,有着提神醒脑和解除疲劳的作用,不妨在工作和生活空间运用一下。
5、自我鼓励
我时常对人说:成长最悲哀的是当你长大成人后,在你遭遇挫折时,没有人会安慰你,鼓励你站起再重新开始,而在你获得成就时,一也没有人会称赞你,鼓励你再创佳绩。换言之,推动你勇往直前的原动力只有来自你自己,因此你必须学习自我鼓励的艺术。
周文凡是个完全不懂得自我鼓励的人,他做错事或遭遇挫折时,会严厉地谴责自己,惩罚自己,不让自己做平日喜欢做的事情:他有所成就时,又会觉得是理所当然,不会奖励自己,让自己开心一下。久而久之,周文凡变得很容易沮丧,情绪经常低落,他觉得人生没有意义,完全看不到自己生存的价值。我帮助周文凡的方法就是教会他自我鼓励。
自我鼓励的宗旨如下:
(一)你是自己的守护神
虽然你的周围可能有许多关怀你、愿意支持你的人,但他们的存在未必是永久性的。因此你不能依赖他们照顾你感情上的需要,基本上你必须学会照顾自己。
(二)舐伤
动物受伤时,会用舌头舐自己的伤口,给自己时间康复及重振雄风。你遭遇挫折也是受伤的一种,所以你亦需要学习舐伤。
感伤时最要不得的感情是自怜,你应该做的是安慰自己,用积极的口吻鼓励自一己说:“你一定会好的!”
舐伤需要时间,所以不能操之过急。不过你亦不要给予自己太长的时间去做这件事,否则自怜的情绪会不自觉地滋长起来。多少的时间才算正确呢?当然这要视乎伤势的严重程度来决定,可是一个有相当准确的测验是这样的,当你发觉自己能够再次享受人生时,你的舐伤或应该是结束的时候了。
(三)检讨及再来一次
伤口愈合后,就是检讨得失、错误及所剩资源,并策划再来一次的时候。你鼓励自己的方法是对自己说:“老兄,休息够了罢,再作一次尝试好吗?”
你要对待自己有如你对待一个病后初愈的老朋友那样:对自己有耐性,让自己一步一步地慢慢恢复以前那种干劲,而且每次做出前进的步伐后,要对自己说;“老兄,干得好!继续努力吧!”
(四)成功的鼓励
“成功”这两个字的定义很广,独自完成北极探险是一项成功的表现,能够好好地利用一天的时间亦是一种成就,而这两种“成功”都值得你做出赞赏。
以我自己来说,假如我可以依照原定的工作程序,完成一天的事务,在入睡前,我会对自己说:“你今天干得真不惜。”这种自我鼓励我觉得非常受用,而第二天起床时我会精神充沛,甚有冲劲地投入工作,因为我希望晚上能够再次称赞自己!
在你向前进取时,自我鼓励能为他提供充沛的原动力,使你可以冲破重重障碍,成为一个成功的城市战士。
6、排除心灵寂寞的方法
战胜寂寞的方法是成熟一点,接受它,面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步,不知如何是好,但又不太习惯与别人诉说,何不考虑以下提议:
找点事做:喜欢做什么便做什么,按你的心意而行,有助你驱除寂寞。当你全情投入在自己最喜欢的事情上,自然能忘掉一切,再没有多余的空间让你自叹寂寞无奈。缓步跑、写作、做小手工、甚至弹琴等;最紧要是你所钟爱的玩意儿。其次你更藉此认识到其他志趣相投的朋友;而将你的喜恶,感情与人"分享"。
回归自然:大自然被誉为人类心灵深处的归宿,在大自然的怀抱里,心灵处以平静安稳、和谐快乐。闲时在公园散步、缓步跑或踏单车,可驱走所有闷气;重新注入新的生命力量。
工作勿过量:朝九晚五的八个小时,可能仍不足,加班就会增加你繁重的工作,但切忌过量,凡事适可而止,过分的工作量只会加重你的孤寂感!因而不少人只终日埋头工作,久而久之,减少与他人相处的时间,只会加重个人的孤寂感。
工作并不是逃避的良方,更佳的其他途径有:看话剧、听音乐会、与友其聚,积极面对孤寂吧!
血缘的力量:如果你的居所邻近父母、兄弟姐妹或熟亲戚的家时,切记要把握机会,时常往访。因为毕竟你们有着相同的背景、历史、相同的血脉,家人每每都会站在你的一边,支持着你。
助人为乐之本:世界上需要你伸出同情之手的人数以万计,除了金钱上的资助,他们的心灵同样需要别人的关怀。选择适合自己的时间计划,参加各类的义工服务,这有助于你不再过分执着寂寞的烦恼。
活力之泉:运动有助身心发展,更有驱走忧闷之妙,到附近的泳池游泳或打一小时球,可令你身心舒畅,而且更有助保持健康。
7、认认真真谈分手
在爱情的路上并会总是一马平川,很多人都会经历失恋。失恋不一定是不好的事,它可能帮你避免了未来的悲剧与更多的伤痛,也使你对自己有了更清楚地认识,对你的人生起到正面的作用。失恋的处理,也是一个非常有意义的学习过程。当爱情不在,彼此该怎样分手呢?下面十条供大家参考。
一、 你要认识到失恋时伤心难过是难免的。尤其是男性,不要否认、压抑自己的情绪。人们常说“男子汉大丈夫,流血不流泪”,但就是因为男性不容易面对自己的失败,该哭时不哭,有人就被感情长久的折磨着,损耗自己的生命。失恋了就痛痛快快的哭,这种哀伤需要一定时间和措施去处理的。
二、 分手之前要有周详的考虑,尽量给对方一些准备的信号,让对方有充分的时间进行心理适应并参与决定。但单方面决定就宣布对对方来说是不公平的。
三、 在顾及对方感受和尊严的情况下,真诚地、具体地讲出为什么要分手。不过千万不要用批评的态度,不要把对方的毛病都挑出来,比如说“你就没有男子气”、“我受不了女孩子这么主观,说话这么凶。”分手时,仍要尊重和体谅对方。
四、 既然作了决定,不要出尔反尔,拖泥带水。人们喜欢说“我们还可以做朋友。”这会使痛苦延续下去,而且反映了他们的优柔寡断和不成熟。
五、 被动的一方不可以意气用事。“自尊”过高了,就要报复、示威,第二天就要找一个更好的,大家都追求的,表示自己并没有受伤。其实这是非常幼稚的,于事无补,只会给自己带来更大的伤害。
六、 被动的一方千万不要因此自卑,失恋只是生命中碰到的一个失败,不要以偏概全,把自己整个否定。在感情上受伤,很容易自暴自弃。
七、 分手初期最好不要见面。常见面情绪容易被挑起来,倘若自己主动找机会去“见”对方,就太折磨自己了。
八、 短期的隐退行为可以接纳。比如你是学生组织的头,你失恋后觉得自己不行,可以告诉朋友,这两三个星期你不能再来。我们要承认自己在一个很大的情绪创伤中需要休息,需要冷静。但隐退不能很长,要尽快调整自己的情绪,重新站起来。
九、 男女都可以提出分手,并非只有一方的主动。
十、 如果你处理不了,不要撑着,可以找朋友,找老师,找心理咨询,找任何一个人。不要让懊恼,痛苦长期的损耗你的生命。
8、心理缺陷的运动处方
现实生活中,在心理健康和心理疾病的两个极端之间,尚有一类为数不少的心理缺陷人群,常常无法保持正常人所具备的心理调节能力。有针对性地进行体育锻炼,是培养健全人格的有效心理训练方法。不过,选择的体育锻炼项目应有的放矢。
一、孤独、怪僻,不大合群,不习惯与同伴交往--选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。坚持参加这些集体项目的锻炼,会帮助你逐步适应与同伴的交往,并热爱集体。
二、腼腆、胆怯,容易脸红,怕难为情--多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马、平衡木等项目。这些活动要求人们不断地克服害怕、摔倒、跌痛等各种胆怯心理,以勇敢、无畏的精神去战胜困难。
三、优柔寡断,犹豫不决--多参加乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托、跨栏、跳高、跳远、击剑等体育活动。在这些项目面前,任何犹豫、徘徊都将延误良机,遭到失败。
四、遇事易急躁,感情易冲动--多参加下棋、打太极拳、慢跑、长距离的步行及游泳和骑自行车、射击等缓慢、持久的项目。这一类体育活动能帮助你调节神经活动、增强自我控制能力。
五、遇事过分紧张,容易发挥失常(如考试)--多参加公开的激烈的体育比赛,特别是足、篮、排球等项目。因为场上形势多变,比赛紧张激烈,只有冷静沉着地对付,才能取得优势?久经沙场",遇事就不会过分的紧张。
六、自负、逞强--选择一些难度较大、动作较复杂的技巧性活动,如跳水、体操、马拉松、艺术体操等体育项目,也可找一些实力超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等,不断提醒自己"山外有山"。
弥补心理缺陷的训练形式,并不是一般运动训练和娱乐游戏,必须有一定的强度、质量和时间要求。每次锻炼时间在30分钟左右,运动量从小到大,循序渐进,3个月为一周期,一般进行两个周期左右。要注意运动的适应症和禁忌症,同时还要防止发生意外事故。
9、见人易脸红的心理调适
步入社会,在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自己难堪不说,还叫别人莫名其妙,常常被别人笑话,致使与人交往时几乎成了惊弓之鸟,不敢与人交往。但又渴望与人交往,在的身体里常常经历着两个不同自我的战争:一个害羞、懦弱、缺乏自信,一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了,
这是患上了一种叫“赤面恐怖症”的心理疾病。
每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应,随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信,因而特别注意别人对你的评价,注意自己在别人面前的表现,以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你,想自己不脸红,但又无法消除,见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红,交往时更是认真体验自己有无脸红,时间一长,就在大脑的相应区域形成了兴奋点,只要你一进入与人交往的环境,就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安,加上别人对此的议论或讥笑,更使你紧张不安,惧怕见人,从而形成赤面恐怖症。
赤面恐怖症是可以治疗的。首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环。
其次是要进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。
要改变只看到自己的短处,用自己的短处比别人的长处的思维方式,反过来经常想想自己有哪些长处或优势,以自己的长处去比别人的短处,从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时,再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去,先寻找一件比较容易也很有把握完成的事情去做,一举成功后便会有一分喜悦,做完后再用同样的方法确定下一个目标。这样,每成功一次,便强化一次自信心,逐渐地自信心就会越来越强。
手指有长有短,人也不可能十全十美,人的价值主要体现在通过自身的努力尽可能地发挥自己的潜能。把缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事,当成完善自己的动力,对别人的评价和议论自己心中有主见,做到“有则改之,无则加勉”,不为人言所左右或无所适从。
人会自卑,是因为他通过比较和自省,发现自己确有不如人处。而处事成功,也需要一定的知识和能力。所以,一个人要想最终克服自卑心理,就必须在建立自信的同时正视自己的不足,通过多学、多干来充实知识,丰富经验,学会与人交往的方法与技巧。
此外,可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下:
第一步:把能引起你脸红的各种场面,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次排列好。
第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想象上面的情景,想象得越逼真、越鲜明越好。
第三步:如果你觉得有点不安和脸红,就停下来莫再想象,做深呼吸使自己再度松弛下来。完全松弛后,重新想象刚才失败的情景。若不安和脸红再次发生,就再停止后放松,如此反复,直至卡片上的情景不会再使你不安和脸红为止。
第四步:按同样方法继续下一个更使你不安和脸红的场面(下一张卡片)。注意,每进入下一张卡片的想象,都要以你在想象上一张卡片时不再感到不安和脸红为标准,否则,不得进入下一个阶段。
第五步:当你想象最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时,便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼,若在现场出现不安和脸红,亦同样让自己做深呼吸放松来对抗,直至不再脸红为止,又进入下一步的锻炼。
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